ハシューオ

夜に茎が互いに絡み合う草, ハシュオ（何首烏）の名前とその裏側

《開宝本草》にこの草の名前が初めて記載されたと伝えられています。「ハシュオ（何首烏）」とは、「何（ハ）」という姓を持つ「首烏（シュオ）」という人物の名前です。伝説によると、シュオという老人がこの根を長く服用したところ、白髪が再び黒くなり、老けなくなったため、彼の姓を付けてハシュオと呼ばれるようになったといいます。《本草綱目》にもこの由来が記されており、『東医宝鑑』ではこの薬材を「性平温、味苦澁［一説に甘い］、無毒」と記述し、「益血気、壮筋骨、填精髄、黒毛髪、悦顔色、駐顔延年」の効能を記録しています。つまり、血気（けっき）を補い、骨と筋肉を丈夫にし、髪を黒くして顔色を良くするという意味です。

このような記録があるため、ハシュオは一般的に「髪を黒くし、老化を遅らせる補薬」として知られています。しかし、私たちが臨床で向き合うハシュオは、そのイメージよりもはるかに複雑です。『東医宝鑑』が言う「無毒（毒がない）」は、現代的な安全性評価と同じ意味ではありません。伝統的な禁忌には、「大便溏泄（だいべんとうせつ：便が緩い場合）」や「湿痰（しったん）」に関する記録が少なくありません。何よりも、この薬材はナブ（萊菔：大根）、諸血、鉄器との併用を避けるべきであるという記録が残っています。「天然の補薬」という単純な認識は、ハシュオに正確に当てはまるわけではありません。

そのため、ハシュオを使用することは、名前の美しい由来と同じくらい慎重な判断が必要です。どれくらいの量を、誰に、どのように使うかが、効能と安全性を同時に左右する核心となります。以下では、ハシュオの伝統的な配合と処方、そして現在確認されている注意事項について順にご案内いたします。

ひと目でわかる要約

ハシュオは、その名前一つに古い物語が込められています。以下の表に、この薬材の起源、性質、代表的な別称、伝統的な効能、および使用時の注意点を簡潔にまとめました。

区分	内容
起源	漢字名：何首烏、学名 Polygonum multiflorum Thunb. タデ科（Polygonaceae）植物の塊根を薬用します。
性味・帰経	苦味・甘味・渋味があり、性質は温かく（苦甘澁温）、肝・心・腎に作用します。
代表的な別称	夜交藤根、地精、山精、赤何首烏、首烏、山翁、山哥など、多数の記録があります。
文献に記載された効能	補肝（肝を補う）、養血（血を養う）、益腎（腎を益する）。血気を補い、骨と筋肉を丈夫にし、精髄（せいずい）を満たして髪や髭を黒くすると伝えられています。
主な適応	肝腎陰虧（かんじんいんき）、鬚髪早白（髪や髭が早く白くなること）、腰膝軟弱（腰や膝に力が入らないこと）、遺精（いせい）、崩帯（ほうたい）、久痢（長引く下痢）、久瘧（長引く悪寒戦慄）、筋骨酸痛（筋肉や骨の痛み）、癰腫（ようしゅ）、痔疾（痔）、血虚頭暈（血虚によるめまい）などが伝統的に言及されています。
配合・禁忌	便が緩い（大便溏泄）方や湿痰（しったん）体質の方には適しておらず、大根（萊菔）や鉄器との併用は避けます。

この薬材は、私に合うでしょうか？

ハスオウ（何首烏）は、伝統的に肝と腎を補い、血を養う生薬として用いられてきました。しかし、「補薬」だからといってすべての方に合うわけではありません。体質や症状、併用する生薬によって選択が異なるため、まずは以下の基準をご確認いただくことをお勧めします。

• 一般的に適している場合: 伝統的に「肝腎陰虚（かんじんいんきょ）」と表現される虚弱状態、早白髪、腰や膝の弱さ、筋骨の痛み、血虚によるめまいなどの傾向がある場合に検討されます。『東医宝鑑（ドンイボガム）』では、この生薬について「血気と筋骨を益し、精髄を充たし、髪を黒くし、顔色を良くして、若々しさを保ち寿命を延ばす」効能があると記録されています。

• 注意が必要な場合: 便が緩い傾向がある方や「湿痰（しったん）」体質と思われる方、また他の薬剤を併用中の方、妊娠・授乳中の方は、必ず韓国医学医師にご相談ください。洋薬との具体的な相互作用や妊娠・授乳中の安全性については、公式・学術的な出典から確認可能なデータを確保できていないため、診察時に合わせて検討させていただきます。

• 避けるべき場合: 大便溏泄（だいべんとうせつ：便が緩いこと）や湿痰が顕著な場合、および大根や鉄器と一緒に使用することは、伝統的に禁忌として記録されています。また、ハスオウは生薬に分類される物質であるため、処方なしに自己判断で服用することは推奨されません。

実践的なQ&A

ハスオウは、その名前と同様に関心を寄せられることが多い生薬です。黒髪のための補薬として知られているため、「どのような方に適しており、どのような方は避けるべきか」「普段服用している薬や健康食品との関係はどうなっているか」というお問い合わせが多く寄せられます。以下は、診察現場でよくある質問の中から、確認済みの伝統医学情報を基にまとめた内容です。個人の体質や病状によって答えが異なるため、具体的な服用については必ず韓国医学医師にご相談ください。

ハスオウはどのような方に適していますか？

伝統的にハスオウは、肝と腎を補い、血を養う生薬に分類されます。『東医宝鑑』には「血気と筋骨を益し、精髄を充たし、髪を黒くし、顔色を良くする」と記録されており、血気が不足し、骨や骨髄が弱く、髪が早く白くなる傾向がある方に検討されてきました。ただし、「補薬」であってもすべての方に合うわけではありません。便が緩い方や湿痰体質と判断される場合には適さない可能性があるため、この点については診察時にご確認が必要です。

黒髪や脱毛のために直接服用してもいいですか？

ハショウオが黒髪に関して伝統的に用いられてきたのは事実です。『東医宝鑑』の「髪を黒くする」という記録や、『医学入門』の却老烏鬚健陽丹、『丹心集成』の七仙丹などでも、白髪や腎機能の補強に活用された事例が見られます。しかし、脱毛や白髪の原因は、韓国医学的に見ても多岐にわたります。「血虚（けっきょ）」に起因する場合と、「熱」や「湿痰」に起因する場合では、全く異なる処方が必要になることがあります。したがって、ハショウオを単独で服用するよりも、まずは原因を把握した上で処方に組み込む方法がより適切です。

普段飲んでいる洋薬と一緒に服用してもいいですか？

ハスオウと特定の洋薬との具体的な相互作用については、確認済みの公式・学術的な根拠を確保できておりません。ただし、ハスオウは肝に関連して伝統的に用いられる生薬であるため、肝機能に影響を与える可能性のある薬剤を服用中の方や、肝疾患の既往歴がある方は、必ず韓国医学医師にご相談の上で決定されることが安全です。

妊娠・授乳中でも服用できますか？

妊娠中および授乳期間中におけるハスオ（何首烏）の安全性について、確認された公式な学術的根拠は得られていません。この期間の薬材服用には特に慎重になる必要があるため、服用については必ず専門家にご相談ください。

ハスオ茶や健康食品として摂取するのはどうでしょうか？

伝統的な処方の中には、「加減ハスオ散」を蜂蜜を加えた茶に混ぜて服用するとの記録があり、茶の形態での摂取が伝統的に存在していたことが分かります。ただし、韓国においてハスオは生薬・韓方薬材として管理されており、一般食品原料としての公式な許容基準については、本項目の作成時点では確認できておりません。また、ハスオは薬材に分類されるため、自己判断での服用ではなく、専門家の処方のもとで使用されることが望ましいです。

どのような生薬と一緒に使われますか？

ハショウオは単独よりも、他の薬材と配合して用いられることが多いです。疥癬・白癬・かゆみを扱う「ハショウオ散」では、荊芥穂、威霊仙、蔓荊子、豨薟、防風、甘草と共に用いられ、白髪や腎機能の補強を目的とした「却老烏鬚健陽丹」では、牛膝、茯苓、菟絲子、補骨脂と、「七仙丹」では、人参、生地黄、熟地黄、麦門冬、天門冬、白茯苓、茴香と共に構成されます。また、伝統的に大根（萊菔）や鉄器との併用は避けるよう記録されていますので、ご参考ください。

他の生薬との関係（薬対・配伍)

ハショウオは単独では使用されません。他の薬材と組み合わさることで真価を発揮しますが、これを伝統的に「薬対（やくつい）」と呼びます。肝と腎を補い血を養う性質を活かしつつ、相手となる薬材によって、補湿（陰液を潤す作用）や毒素を解消する作用、あるいは黒髪や顔色に焦点を当てた処方へと変化します。以下に、確認されている伝統的な配合とその出典をご紹介します。

• ハスオ ＋ 荊芥穂・威霊仙・甘草など — ハスオ散（何首烏散）：《丹心集性》に記載された処方で、ハスオ、荊芥穂、威霊仙、万荊子、希廉（ジンドクチャル）、防風、甘草をそれぞれ等分に粉末にし、8gずつ温めた酒に混ぜて服用します。疥癬・白癬・かゆみに伝統的に使用されてきました。
• ハスオ ＋ 苦参・荊芥・枸杞子など — 加減ハスオ散（加減何首烏散）：《本草綱目》に記録された処方です。ハスオ、万荊子、石菖蒲、荊芥穂、苦参、威霊仙、単国花、枸杞子をそれぞれ等分に粉末にし、12gずつ蜂蜜を加えた茶に混ぜて服用します。紫癬・白癬および疥癬・白癬に伝統的に用いられてきました。
• ハスオ ＋ 茯苓・菟絲子・補骨脂など — 却老烏鬚健陽丹（きゃくろううしゅけんようたん）：《医学入門》に記載された処方で、赤ハスオ・白ハスオ・牛膝（黒豆汁で3回蒸したもの）・赤茯苓・白茯苓・菟絲子・補骨脂を蜂蜜で練り、卵の黄身ほどの大きさの丸薬にし、1錠ずつ1日2回、温めた酒に混ぜて服用します。白髪と腎機能に関する伝統処方として記録されています。
• ハスオ ＋ 人参・生地黄・熟地黄・麦門冬など — 七仙丹（しちせんたん）：《丹心集性》に記載された処方です。ハスオ（9蒸9晒）120gに、人参、生地黄、熟地黄、麦門冬、天門冬、白茯苓、茴香を各60g配合し、蜂蜜で練って、小豆ほどの大きさの丸薬にします。心身を補い、目を明るくし、黒髪にするために伝統的に使用されてきました。

配合禁忌についても併せて覚えておかれることをお勧めします。伝統的にハスオは 大根（萊菔） および 諸血・鉄器と併用しないよう記録されており、 大便溏泄（便が緩い状態）や 湿痰の方には適さない場合があります。

どのような形態で摂取しますか？

ハシュオ（何首烏）は伝統的にさまざまな形態で服用されてきました。しかし、形態と同様に服用方法と用量も重要な薬材です。以下に、一般的な4つの摂取形態をご案内します。

• お茶として服用 伝統的に記録されている服用法です。『本草綱目』に記載されている加減ハシュオ散（加減何首烏散）では、「蜂蜜を混ぜたお湯に溶かして飲む」とされています。ただし、市販のハシュオ茶であっても、長期間または大量に服用する場合は、専門医にご相談の上で決定されることをお勧めします。
• 食品・健康食品 — 確認が必要です。韓国においてハシュオは生薬・韓方薬材として管理されており、一般食品原料としての公式な許容基準については、本項目の作成時点で確認できておりません。ご相談時に合わせてお問い合わせください。
• 煎湯（せんとう、煎じ薬） 伝統的な処方の主要な服用法です。ハシュオ散、却老烏鬚健陽丹、七仙丹などは、煎じ薬、蒸製、または丸剤の形態で使用されてきました。
• 自己判断での服用 — 一般的ではありません。ハシュオは薬材に分類され、伝統的な禁忌（便が緩い、湿痰体質、大根との併用、鉄器の使用など）があるため、韓医師の処方なしに服用することは推奨されません。

服用時の相互作用・安全性

ハシュオは伝統的に補薬（ほやく）として用いられますが、その分、服用前に体質や併用関係を確認することが重要です。特に現代人は西洋薬や健康機能食品を併用する場合が多く、伝統的な禁忌だけでなく、実際の併用状況についても併せてご確認いただく必要があります。

伝統医学における禁忌・注意点

• 大便溏泄（だいべんとうせつ、便が緩い状態）および湿痰（しったん）：ハシュオの性質上、便が緩い方や体に湿痰がある方には適しません。
• 萊菔（らいふ、大根）：伝統的に併用を避けるよう記録されています。
• 諸血（しょけつ、各種血剤）および鉄器：赤・白ハシュオの項目において、併用禁忌として記録されています。

“大便溏泄及濕痰者不宜。忌萊菔、諸血、鐵器。” 韓国伝統知識ポータル、ハシュオの項目

体質への適合性

• 少陰人（しょういんじん）：『東医水世保元』において、ハシュオは少陰人に適した薬材であると記録されています。
• 他の体質に関する具体的な適合・不適合基準については、確認された伝統文献が不足しています。

西洋薬の併用および妊娠・授乳

• 西洋薬との相互作用: 公式・学術的な出典において、ハシュオ（何首烏）と特定の洋薬との具体的な相互作用に関するデータは確認されておりません。
• 妊娠・授乳: 妊娠中または授乳中の服用に関する公式な安全性データについても、確認が必要です。

この部分は 確認が必要です。 普段服用している洋薬や健康機能食品がある場合は、相談時に必ずお知らせください。

服用前に必ずご確認ください

ハシュオは、その名前と同様に効能と注意点が明確な生薬です。白髪の改善や補身（身体を補うこと）を目的に安易に使い始めるのではなく、現在の体質・症状・服用中の薬剤を総合的に判断した上で決定することが安全です。具体的な服用方法や用量、併用可能かどうかについては、韓医師との相談を通じて個別に確認してください。

このような症状がある場合

ハシュオは伝統的に肝・腎を補い、血を養う補薬（ほやく）として用いられますが、その性質がすべての人に同じように作用するわけではありません。特に「湿（しつ）」や「痰（たん）」がある体質の方、または便が緩い方には適さない場合があり、伝統医学でも禁忌とされています。服用中に以下のようなサインが現れた場合は、ご自身で用量を減らしたり服用を続けたりせず、必ず担当の韓医師に伝えてください。

• 便が緩くなったり、下痢を繰り返したりする場合 伝統的に、大便溏泄（だいべんとうせつ：便が緩いこと）や湿痰（しったん）がある体質にハシュオは適さないと記録されています。
• 腹部の不快感や消化不良感が持続する場合 補薬の性質が湿痰を停滞させやすい体質では、症状を悪化させることがあります。
• 皮膚のかゆみや発疹、黄疸、尿の色が濃くなる場合 ハシュオに関連した肝損傷の事例が現代の報告でも挙げられているため、このようなサインが出た場合は直ちに服用を中止し、医療機関を受診してください。
• 全般的な疲労感・吐き気・食欲低下が現れた場合 通常とは異なる全身症状を伴う場合は、服用を止めて相談することが安全です。

症状が重い場合や急速に進行する場合は、救急医療機関や近くの病院を受診してください。ハシュオは処方と体質によって有用ですが、その分、服用中の変化を注意深く観察することが重要です。

他の補薬との違い

「補薬」という名称であっても、生薬によって作用する方向はそれぞれ異なります。ハシュオは肝（かん）と腎（じん）を補い、血（けつ）を養うことに焦点が当てられた生薬であり、伝統医学では「鬚髮早白（しゅはつそうはく：早白髪）」や「血虚頭暈（けっきょとううん：血不足によるめまい）」、「腰膝軟弱（ようしなんじゃく：腰や膝の弱り）」などの症状が併せて現れる状況でよく検討されます。一方で、体全体の気力を高めたり、単なる疲労回復に用いられる補薬とは出発点が異なります。

拱辰丹（コンジンダン）や瓊玉膏（キョンオッコ）のような代表的な補薬剤は、複数の貴重な生薬を複合的に配合し、全般的な虚証（きょしょう：身体の衰え）を整えることを目的としています。これらの処方の中にもハシュオと同様の方向性の生薬が入ることがありますが、拱辰丹は全体的な気血（きけつ）の補充に、瓊玉膏はより精巧な補血（ほけつ）と安神（あんしん：精神を安定させること）に重点を置く傾向があります。ハシュオはこれらよりもさらに限定的で具体的な点、すなわち肝腎陰血（かんじんいんけつ）の不足につながる髪・顔色・腰・膝の問題に特化しています。

また、ハシュオは補薬であると同時に、癰腫（ようしゅ：皮膚の腫れ物）や瘰癧（りょかい：結核性リンパ節炎など）、あらゆる皮膚のかゆみに用いられる処方にも登場します。『単心集成』のハシュオ散や『本草綱目』の加減ハシュオ散を見ると、補血の性質を活かしつつ、風（ふう）・湿（しつ）・毒（どく）を解消する方向で用いられています。これは、人参や黄耆（おうぎ）のように純粋に気を補う生薬とは異なる側面です。

したがって、ハショウオが適切かどうかは、「補薬が必要だ」という漠然とした感覚だけで決定することは困難です。髪や顔色、腰と膝の状態、便の形態、そして現在服用中の薬剤まで併せて検討する必要があります。ハショウオが拱辰丹（きゅうしんたん）や瓊玉膏（けいぎょっこう）とどのような関係にあるか、ご自身にはどちらがより適しているかは、相談を通じて確認することが安全です。

参考文献

1. ハシュオに関する根拠資料 1: 韓国韓医学研究所 公式資料.
2. ハシュオに関する根拠資料 2: 韓国韓医学研究所 公式資料.
3. ハシュオに関する根拠資料 3: 韓国韓医学研究所 公式資料.
4. ハショウオ（何首烏）に関する根拠資料 4: 食品医薬品安全評価院 生薬資料.
5. ハショウオ（何首烏）に関する根拠資料 5: 韓国学術誌引用索引（KCI）学術論文.
6. ハショウオ（何首烏）に関する根拠資料 6: 韓国学術誌引用索引（KCI）学術論文.
7. ハショウオ（何首烏）に関する根拠資料 7: 韓国学術誌引用索引（KCI）学術論文.

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この生薬がご自身に合うか、どのような処方で併用するのが良いか確認されたい場合は、診療のお問い合わせをご利用ください。来院が困難な方は非対面診療も可能です。現在の状態と服用中の薬を確認した上でご案内いたします。