益智仁

不只是一颗果实，而是一整株植物《本草纲目》记载益智仁“清解五脏六腑之热，使筋骨通利”

明代李时珍整理的《本草纲目》对益智仁，即益智子，有如下记载：“主心腹邪氣, 補中, 益氣, 安神, 治五臟六腑之熱, 利筋骨”调理心腹邪气，补益中焦，益气安神，清解五脏六腑之热，使筋骨通利。益智仁在韩医中药材中常被认为只是“干燥果实”，但实际上，它是姜科植物的一株植物，叶、枝、根也分别以不同名称入药，这与普遍认识颇为不同。其多用途性反而也可能增加不同部位误用的风险。

名称的由来也很有意思。后汉杨孚《异物志》中记载：“益智類薏苡, 實長寸許, 如枳椇子, 味辛辣, 飲酒食之佳”；唐代陈藏器《本草拾遗》中则首先记载了“益智, 止嘔噦”，即止呕吐和嗳气的功效。《本草纲目》还留下了“晉盧循遺劉裕益智粽, 是此也”的轶事，据说东晋末年卢循送给宋国的刘裕“益智粽”，指的正是这种果实。与名称所暗示的“帮助智慧”相比，“有益的智慧”这一名称实际为何产生，似乎更多源于长期食用和使用的经验。

然而，益智仁并不是单纯的补益药。其性味为辛、温，归脾经和肾经，传统上用于温肾固精缩尿、温脾止泻摄唾。《严氏济生方》中的益智仁汤，便是在这一背景下组成的古方。虽然通常只有干燥果实被称为益智仁，但植物全株均可入药，这一点在理解处方时是重要区分，因为不同部位的成分和作用可能不同。

正因这些特点，使用益智仁时，尤其需要关注“由谁使用、使用多少以及如何使用”。《本草纲目》广泛记载的功效与现代临床使用范围之间存在时代差异，准确了解这种差异，是安全使用的起点。下面将为您逐步整理益智仁的性质及注意事项。

一览总结

益智仁是一味根据用途而非外形命名的药材。下表整理了其来源、性质、主要功效和注意事项，即使是第一次接触这味药材的人，也能快速了解重点。

区分	内容
来源	汉字名 益智仁，学名 Alpinia oxyphylla Miq. 姜科（Zingiberaceae）植物的干燥成熟果实（或种子团）
性味·归经	辛（辛辣）、温（温暖）、无毒。作用于脾经、肾经
代表别称	益智子、摘艼子
文献记载功效	暖肾固精缩尿（温暖肾脏、固摄精气并减少尿液），温脾止泻摄唾（温暖脾脏并止泻、减少唾液）。《本草纲目》还记载其“清解五脏六腑之热，使筋骨通利”
主要适用症状	因肾虚引起的遗尿、尿频，遗精、白浊，因脾寒引起的腹泻、腹中冷痛，多唾，疝气痛等
主要成分·成分类别	据报道含有挥发油、黄酮类、萜类、甾醇类等
配伍·禁忌注意事项	由于温（温暖）的性质明显，可能不适合热证（发热·口渴·便秘·尿量少且颜色黄）或阴虚火旺体质。怀孕、哺乳期间，或与西药合用时，需要确认。请在咨询时询问。

这种药材适合我吗？

益智仁是一味性质温暖的药材，传统记载其作用于脾经和肾经。因此，对于身体中部偏冷、下腹有寒凉感，尿频或夜间遗尿，以及伴有腹泻、唾液或稀薄体液较多的人，会优先考虑使用。但由于其温性较强，如果与体质或症状方向不符，反而可能助热或加重不适。请先根据以下3项标准进行确认。

• 通常适用的情况：下腹寒凉、尿频或夜间遗尿，伴有腹泻且唾液较多或口中有浑浊感，或由韩医师判断为伴有肾经、脾经寒证的虚证。
• 需要注意的情况：属于热性体质或存在热证（发热、口渴、便秘等），胃中有热而出现胃部灼热或消化过快，处于怀孕或哺乳期，或属于儿童、老年人这些情况下应咨询韩医师后决定。
• 应避免的情况：曾对益智仁出现过敏反应，发热明显或患有感染性疾病，腹痛或腹泻原因不明确，或正在合用西药、患有某些疾病而存在相互作用风险此时需要确认。请在咨询时询问。

实战问答 Q&A

我们整理了诊室中经常被问到的关于益智仁的问题。以下回答仅为一般信息说明，是否适合使用会因个人体质或病证状态而异，因此是否服用必须通过韩医师咨询决定。

哪些人适合服用益智仁？

传统上，益智仁被记载为作用于脾经和肾经、性质温暖的药材。对于身体中部偏冷、下腹有寒凉感，尿频或夜间遗尿，以及伴有腹泻、唾液或稀薄体液较多的人，会优先考虑使用。但体质偏热、便秘或怀孕者等可能不适合，因此需要咨询。

益智仁和益智仁（益智仁）是同一种药材吗？

是同一种药材。汉字名“益智仁”音译为“Yizhiren”，在韩国也称为“Yikjiyin”。《开宝本草》中记载为“益智子”，《本草纲目》中则归于“益智子”条。学名为 Alpinia oxyphylla Miq.

益智仁的其他部位也可入药吗？

是的，据悉不仅果实，叶、枝和根也分别以不同名称入药。但本条目主要介绍的药用部位是干燥成熟果实，不同部位的成分构成和用途各不相同。应注意不要将果实与其他部位混用。

益智仁会用于哪些处方？

《普济方》中记载了多种含有益智仁的古方，《严氏济生方》的益智仁汤还流传有服用方法。《东医宝鉴》的广术溃坚汤和妙应丸中也配有益智仁。具体处方的选择将通过诊疗决定。

服用益智仁时有哪些注意事项？

益智仁是一味性质温暖的药材，因此热性体质、存在热证或伴有便秘的人应谨慎使用。此外，怀孕期间或正在服用其他药物时，请咨询韩医师后再决定。由于存在不同部位误用的风险，药用部位和用量也应在专业人士指导下使用，以确保安全。

与其他药材的关系（药对·配伍）

益智仁相比单独使用，更常见的是与其他药材配伍。在一张处方中，益智仁承担什么作用，取决于与其共同使用的药材。传统医学将这种配伍关系称为“药对”，益智仁尤其在需要同时调理脾经和肾经时，常与其他药材配伍。

在我们Baekrokdam韩医诊所提供的处方中，下面介绍一个以益智仁为核心配伍的例子。

• 益智仁 + 山茱萸等 — 缩泉：这是针对排尿频繁或夜间遗尿情况的处方。益智仁具有温肾固精、减少排尿的作用，常与山茱萸等同用。

在古典处方中，益智仁的配伍也呈现出多种形式。

• 益智仁 + 茯苓（茯苓）· 龙骨（龙骨）等 《普济方》的锁精丸：这是通过固摄精气来调理白浊、遗精的配伍，使用益智仁来温肾并收涩精气。 《普济方》
• 益智仁 + 青皮（青皮）· 小茴香（小茴香）等 《普济方》的益智仁汤：用于治疗疝气（腹股沟部位的疼痛和不适），利用了益智仁温暖、疏解的性质。 《普济方》
• 益智仁 + 厚朴（厚朴）· 麦门冬（麦门冬）等 《严氏济生方》的益智仁汤：用于处理因脾寒引起的腹泻及唾液较多的症状。益智仁在其中发挥温脾、止涎化浊的作用。 《严氏济生方》
• 益智仁 + 茯苓（茯苓）· 薄荷（薄荷）等 《东医宝鉴》的妙应丸：益智仁作为兼顾脾与肾的配伍药材，包含在处方中。 《东医宝鉴》

关于配伍禁忌，已确认的古典依据较为不足。益智仁属于温燥性质的药材，因此对于体内热盛或有阴虚火的体质，叠加同方其他药材的性质后，症状可能加重。具体处方及是否服用，请通过韩医师咨询后决定。

以什么形式摄取？

益智仁作为韩医中药材，最常见的用法是将干燥的成熟果实（或种子团）煎煮，以汤剂形式服用。传统处方中也最常记录这种形式。《严氏济生方》的益智仁汤在原文中记载为加水煎服，这是益智仁在处方中与其他药材一同煎煮使用的典型例子。

• 茶：并不常见。益智仁通常不是单独像茶一样冲泡饮用，而是作为处方中的一种成分，与其他药材一同煎煮使用。
• 食物（食用）：传统上有作为食物食用的记载。由《本草纲目》引用的嵇含《南方草木状》中记载，益智仁的果实曾“杂五味中，饮酒芬芳”或“盐曝及作粽食”，留下了将其作为调味料、腌制食品及粽子食用的痕迹。不过，这更接近食用传统而非药用传统，目前在韩医诊所的处方中并不常见。
• 煎汤（煎煮韩医中药）：这是最常见的形式。益智仁与其他药材一同加水煎煮后服用，这种用法可在《普济方》和《严氏济生方》收录的多种处方中得到确认。
• 专业处方（韩医师处方）：益智仁通常不是单独服用，而是在韩医师拟定的处方中使用。尤其是在同时涉及脾经和肾经，或寒症、排尿异常、腹泻、多痰等情况相互交织时，可能作为处方的一部分加入。

服用时的相互作用与安全

益智仁虽被记载为温、辛、无毒，但并不意味着它一定适合所有人。在韩医学中，“性质温和”是指有利于缓解寒冷状态，但也意味着对于本已热盛或体液不足的状态，反而可能加重失衡。

根据目前已确认的范围，关于益智仁具体相互作用及禁忌的研究结果有限。出现以下情况时，应特别谨慎服用。

• 体内热盛或体液不足的体质 温性可能加重发热感和干燥感。
• 妊娠期及哺乳期 传统上对此类情况会谨慎处理，是否服用必须通过咨询决定。
• 正在合用西药 如果正在服用利尿剂、影响电解质平衡的药物，或降压及心血管相关药物，需要告知韩医师及目前为您开药的医生，并进行协调。
• 长期或大剂量服用 同一处方中益智仁所占的比例及服用期限，会根据个人状况而不同。

此外，益智仁在植物学上属于姜科，对同科其他药材或香辛料敏感的人，首次服用时需要注意。

“益智仁，辛，溫，無毒.” 《本草綱目》 益智子

这是一种关于安全性的古典评价，但称为“无毒”并不意味着可以忽视个人状况及合用情况。含益智仁的韩医中药处方，请在服用前与韩医师充分咨询，并考虑目前的健康状况及正在服用的药物后再开始服用。

如果出现以下症状

如果出现以下信号

益智仁虽被记载为温、辛、无毒，但这并不意味着没有副作用。温性药材可能适合缓解体内寒冷、寒凉状态，但对于本已热盛或体液不足的状态，反而可能加重失衡。此外，当处方剂量或服用期限不适合个人状况时，身体也会发出信号。出现这些信号时，与其自行减量或试图停止服用，不如先告知开具处方的韩医师。

• 服用后口腔或咽喉持续干燥，并且口渴明显时
• 腹部有牵拉感或胃部灼痛，大便变硬或新出现便秘时
• 面部或身体容易发红，并感到胸闷或心悸时
• 排尿反而减少，或排尿时出现刺痛、 不适时
• 腹泻不止且反而加重，或伴有腹痛时

即使这些症状较轻，但如果持续数天以上，或伴有呼吸困难、严重头晕、意识下降等全身状态变化，请前往急诊医疗机构。韩医中药是否适合服用，很大程度上取决于个人体质和病情，因此服用期间出现异常反应时，务必通过咨询负责您的韩医师采取措施，这样更安全。

与其他补药的区别

益智仁虽属于“补药”这一大类，但其作用方向与补充精液或大幅增强元气略有不同。传统上，益智仁用于温补肾气、固摄精气，并缓解脾的寒凉。也就是说，它并非着重于填补不足，而是防止本应固摄的东西散失或外泄，并使受寒的功能恢复温暖。

像龟鹿二仙膏、琼玉膏这样的代表性补药，通常多以补益整体元气、精液或血液不足为组方方向。相比之下，益智仁传统上更多是与其他药材配伍，用于尿频、夜间尿频、精气有薄出倾向，或脾寒并伴有腹泻及大量唾液、口水的状态。简单来说，它更接近于解决“该凝固的东西未能凝固”所导致的问题，而不是解决“因不足而产生的问题”。

因此，益智仁是否适合，不能仅凭“身体虚弱”的感觉来判断。需要区分身体哪一部分变寒、什么正在外泄，以及问题属于脾经还是肾经。益智仁是否是适合您的补药，还是其他补药更合适，建议通过韩医师咨询确认。

参考文献

1. 益智仁相关依据资料 1： GBIF 植物分类资料.
2. 益智仁相关依据资料 2： koreantk.com 依据资料.
3. 益智仁相关依据资料 3： PubMed 学术论文.
4. 益智仁相关依据资料 4： PubMed 学术论文.
5. 益智仁相关依据资料 5： PubMed 学术论文.
6. 益智仁相关依据资料 6： PubMed 学术论文.
7. 益智仁相关依据资料 7： NCBI 原文学术资料.
8. 益智仁相关依据资料 8： worldfloraonline.org 依据资料.

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